Синтетическое мясо Beyond Meat
Самый известный в современном мире вегетарианец — сооснователь сети Twitter Биз Стоун поддержал новое синтетическое вегетарианское мясо Beyond Meat.
Конвейер ужасов
Просто иллюстрация, обычный рабочий день.
Философия безотходного животноводства
В каждом продуктовом магазине возле кассы висят пакетики с жевательным мармеладом — чаще всего это «фруктовые медведики» или «червячки».
Одежда и обувь для веганов
Друзья, наш проект GoVeg.ru совершенно бескорыстно и исключительно из лучших побуждений представляет вам первый в России независимый интернет-магазин этичной одежды и обуви Faun.
28 Мар 2015

Диета на сырых продуктах от звезд

Диета на сырых продуктах от звездВегетарианство – отличный способ похудеть, избавиться от лишнего веса. На пути к совершенству звезды предлагают множество различных диет. И все же, стоит обратить внимание на полезную, при этом очень эффективную диету – на сырых продуктах.

Что представляет собой сыроедение?

Этот способ питания завоевал большую популярность за последние десятилетия. Некоторые организации занимаются пропагандой питания исключительно растительными продуктами.

Как должно строиться меню при сыроедении?

  • Половина рациона приходится на сырые фрукты и ягоды, кроме бананов.
  • Тридцать пять процентов занимают сырые овощи. Исключением является картошка.
  • Зерновые продукты, бобовые культуры и картошка, а также бананы с минимальной тепловой обработкой или в сыром виде занимают 10 процентов рациона.
  • Сухофрукты и орехи, а также семечки и молочные продукты, яйца и мед – от 5 до 10 процентов.
  • Репчатый лук, а также соки из фруктов и чеснок занимают 1 процент. В этот список обязательно следует добавить подсолнечное масло и соль, приправы.
  • Отварные овощи, кроме капусты – один или пару раз на протяжении недели, при условии недлительного их нагревания.

Теперь каждый сможет почувствовать себя легко, свободным и здоровым, без лишних килограмм веса.
Источник http://allkomp.ru/category/programmirovanie

популярный рецепт
Вегетарианский салат оливье Вегетарианский салат оливье Салат оливье уже на протяжении многих лет является традиционным на праздничном столе для наших граждан. Ни одно застолье не ...
Подпишись на новости
OK
последние в рубрике
Интересно