Синтетическое мясо Beyond Meat
Самый известный в современном мире вегетарианец — сооснователь сети Twitter Биз Стоун поддержал новое синтетическое вегетарианское мясо Beyond Meat.
Конвейер ужасов
Просто иллюстрация, обычный рабочий день.
Философия безотходного животноводства
В каждом продуктовом магазине возле кассы висят пакетики с жевательным мармеладом — чаще всего это «фруктовые медведики» или «червячки».
Одежда и обувь для веганов
Друзья, наш проект GoVeg.ru совершенно бескорыстно и исключительно из лучших побуждений представляет вам первый в России независимый интернет-магазин этичной одежды и обуви Faun.
28 Мар 2015

Сыроедение – вид строгого вегетарианства

Сыроедение – вид строгого вегетарианстваСыроедение завоевало большую популярность за последние десятилетия. Существуют организации, которые пропагандируют питание исключительно сырыми растительными продуктами.

Преимущества сыроедения

  • Нормализация массы тела.
  • В сырых растительных продуктах сохраняется больше витаминов, особенно аскорбиновой кислоты, а она отлично улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет.
  • В сырых продуктах содержатся биологически активные вещества и ферменты, которые разрушаются при кулинарной обработке. Это способствует наиболее полному усвоению полезных веществ.
  • Так как основа диеты – растительные продукты с нулевой калорийностью, то таким образом удается быстро избавиться от лишнего веса.
  • Сыроедение исключает употребление животной пищи, фастфуда и полуфабрикатов, а также другой еды, которая обрабатывается промышленным способом и содержит много веществ, которые являются фактором риска развития болезней.

Сыроедение – отличный помощник для борьбы с болезнями

При таком питании создается равновесие кислотно-щелочного баланса. Это полезно при недугах, которые связаны с излишним закислением организма и избытком солей – подагре, мочекаменной болезни.

С сырыми растительными продуктами организм получает достаточное количество клетчатки и пектинов, которые помогают бороться с проблемой дисбактериоза, запорами и кишечной интоксикацией.

Сырая пища требует усилия по ее пережевыванию, в отличие от отварной. Это укрепляет зубы и десны, является отличным средством профилактики заболеваний ротовой полости.

популярный рецепт
«Рыба» вегетарианский мотив «Рыба» вегетарианский мотив Стоит отметить, что почти все жители на планете любят рыбу. Так как она является одним из самых полезных продуктов питания на ...
Подпишись на новости
OK
последние в рубрике
Интересно